Amalkan Minum Air Putih
Terapi dan kelebihan minum air putih : 1. Minum dua gelas selepas bangun tidur dapat membersihkn organ-organ dalaman. 2. Minum segelas air, 30 minit sebelum makan dapat membantu fungsi seluruh pencernaan dan pembersihan buah pinggang. 3. Minum segelas air sebelum mandi dapat menurunkan tekanan darah. 4. Minum segelas air sebelum tidur dapat mencegah strok dan serangan jantung. Sebarkan tips sihat ini sabagai nasihat yang bermanfaat.