1.
Ingat Tuhan. Apa pun yang kita minta jangan sampai lupa pada siapa yang
mencipta dan siapa juga yang memberikan kita nikmat itu. Nescaya apa
yang diminta akan dikurniakan. Apakah layak untuk kita meminta sesuatu
itu namun kita sendiri masih lupa pada siapa yang akan mengurniakan
permintaan kita tersebut? “Duhai anakku sayang, janganlah engkau
mempersekutukan Allah, sesungguhnya mempersekutukan Allah itu betul-betul kezaliman yang besar.” (Surah Luqman, ayat 13)
2. Sentiasa tersenyum - Senyuman yang dilempar itu secara tidak
langsung membuatkan orang sekeliling turut tersenyum kepada anda. Jangan
lupa, mereka yang kerap kali muram dan masam muka, amatlah hodoh sekali
bila dipandang.
3. Sentiasa bahagiakan diri - Jangan suka
menimbulkan gaduh dengan orang lain. Banyakkan membantu mereka yang di
dalam kesusahan. “Sesiapa yang bersedia memenuhi hajat saudaranya, Allah
sentiasa bersedia untuk memnuhi hajatnya.” (Riwayat Ibn Abbas).
4. Sentiasa memakai krim pelembap - Ini bagi mengekalkan keanjalan
kulit disamping tidak lupa mengambil suplemeni tambahan seperti
vitamin-vitamin mengikut arahan pegawai perubatan. Krim pelembap amat
penting bagi mengekalkan warna pada tone kulit.
5. Amalkan gaya
hidup yang sihat - Bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu dan
setiap kali itu selama 30 minit adalah diperlukan dalam pengamalan gaya
hidup yang sihat. Kekalkan BMI (Body Mass Index) anda di dalam nilai
yang normal. Apabila semua ini mampu dilaksanakan, lebih mudahlah
penyakit-penyakit akan terhindar. Bukankah hidup dengan sihat, tanpa
penyakit itu sendiri akan menjadikan anda sentiasa tersenyum, gembira,
puas dan lebih remaja dalam menikmati alam ini?
http://www.facebook.com/ePetua
Petua
By
MOHD ADHA MOHD ZAIN (ADHA ZAIN)
Selasa, April 09, 2013
Written by:
MOHD ADHA MOHD ZAIN (ADHA ZAIN)
Petua Untuk Sentiasa Kelihatan Muda
Petua Untuk Sentiasa Kelihatan Muda
Blogger Informasi
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
0 Comment:
Catat Ulasan
Sila nyatakan NAMA PENUH anda apabila memberikan komen atau pertanyaan. Setiap komen akan ditapis terlebih dahulu sebelum disiarkan. Komen yang tiada nama akan dipadamkan. Terima Kasih.